Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Återhämtning för barn & unga
Välkommen till kursen!
Praktiskt information
Hur du tar dig an kursen (5:35)
När kursen är slut
Yoga nidra för barn & unga
Vad är yoga nidra? (10:35)
Översikt av yoga nidrans olika delar/segment (10:53)
Fördelar och bakgrund till att utöva yoga nidra som ung (27:16)
Rörelse & nidra - barn behöver röra på sig! Aktivitet och återhämtning
Yoga nidra för barn i relation till barnkonventionen
Kunskap & fakta
Introduktion till utvecklingspsykologi 3-6 år, 7-12 år och tonåringar
Kort översikt av nervsystemet i relation till växande barn
Kontraindikationer/att tänka på
Yoga nidra - ljudfiler och manus
3-6 år - Inspelad nidra att lyssna på & manus att läsa
7-11 år - Inspelad nidra att lyssna på & manus att läsa
Tonåringar - Inspelad nidra att lyssna på & manus att läsa
Tips när man läser manus själv
Hur barn kan bädda/ligga när de utför yoga nidra
Referenser
Referenslista
Teach online with
Rörelse & nidra - barn behöver röra på sig! Aktivitet och återhämtning
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock