Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Återhämtning för barn & unga
Välkommen till kursen!
Praktiskt information
Hur du tar dig an kursen (5:35)
När kursen är slut
Yoga nidra för barn & unga
Vad är yoga nidra? (10:35)
Översikt av yoga nidrans olika delar/segment (10:53)
Fördelar och bakgrund till att utöva yoga nidra som ung (27:16)
Rörelse & nidra - barn behöver röra på sig! Aktivitet och återhämtning
Yoga nidra för barn i relation till barnkonventionen
Kunskap & fakta
Introduktion till utvecklingspsykologi 3-6 år, 7-12 år och tonåringar
Kort översikt av nervsystemet i relation till växande barn
Kontraindikationer/att tänka på
Yoga nidra - ljudfiler och manus
3-6 år - Inspelad nidra att lyssna på & manus att läsa
7-11 år - Inspelad nidra att lyssna på & manus att läsa
Tonåringar - Inspelad nidra att lyssna på & manus att läsa
Tips när man läser manus själv
Hur barn kan bädda/ligga när de utför yoga nidra
Referenser
Referenslista
Teach online with
Fördelar och bakgrund till att utöva yoga nidra som ung
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock